Question 1

1 Miếng gà rán bao nhiêu Calo?

Accepted Answer

Calo là đơn vị tính năng lượng. Theo Bộ nông nghiệp Hoa Kỳ đã thực hiện khảo sát cho kết quả. Một miếng gà rán 100gr sẽ có khoảng 245,9Kcal.

Gà rán bao nhiêu Calo? Hoàn toàn tùy thuộc vào đó là bộ phận nào. Vì để chế biến món gà rán, chúng ta không những chỉ sử dụng riêng phần đùi mà còn có rất nhiều phần thịt gà khác. Cụ thể như sau:

+ Một con gà có cân nặng khoảng 1kg sẽ có chừng 1700Kcal.

+ 1 đùi gà sẽ có khoảng 300Kcal.

Question 2

Làm thế nào để ăn gà rán không bị mập?

Accepted Answer

Nếu bạn đã biết gà rán bao nhiêu Calo thì chắc hẳn bạn sẽ cần đi tìm giải pháp, làm thế nào để vừa có thể thỏa mãn “cái bụng đói” nhưng không biến nó thành “cái bụng mỡ”.

Mách bạn một mẹo nhỏ đó là chỉ nên ăn 1 miếng gà rán/ngày. Đặc biệt, nên ăn kèm gà rán với những món thực phẩm giàu chất xơ, ít Calo đi kèm. Bạn chỉ cần tính toán lượng calo dung nạp vào cơ thể trong ngày không vượt quá 2000 calo là được.

Tuy nhiên, mức calo này còn bị ảnh hưởng của các yếu tố khác như: cân nặng, mức độ vận động hay tuổi tác.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể kết hợp tập luyện thể dục thể thao để đốt cháy năng lượng thừa nạp vào cơ thể. Ở các cửa hàng bán gà rán, thường có combo gà rán và các loại nước có gas như: Coca, Pepsi, 7Up, Sprite, Mirinda…. Những thức uống có gas này sẽ giúp bạn ăn ngon miệng hơn, dễ tiêu hơn. Từ đó khiến cho bạn muốn ăn nhiều hơn. Và hiển nhiên, việc lên cân là tất yếu.

Question 3

Ăn nhiều gà rán có tốt không?

Accepted Answer

Không thể phủ nhận độ thơm ngon quyến rũ chết người của món gà rán. Tuy nhiên, gà được rán ngập dầu. Dù cho có một số quán thay dầu mới liên tục. Thế nhưng ăn đồ ăn chiên rán thường xuyên sẽ không hề tốt cho sức khỏe của người dùng.

Theo nghiên cứu chỉ ra rằng, những người ăn các món chiên rán ít nhất 1 tuần/lần thì có nguy cơ tử vong cao hơn 8% đối với những người không ăn gà rán.

Vì vậy, bạn cần nhớ không nên ăn quá nhiều gà rán mỗi ngày. Nếu thích, bạn có thể chỉ ăn khoảng 1 miếng/ngày là đủ.

Question 4

Ăn gà rán ở đâu ngon nhất tại Hà Nội?

Accepted Answer

Mách bạn một trong những địa chỉ ăn gà rán siêu ngon tại Hà Nội. Đó là Get&Go.

Tự hào là cửa hàng được sang nhượng độc quyền thương hiệu gà rán Momo chuẩn hương vị Hàn Quốc. Bên cạnh các phần gà rán ăn kèm với sốt thì còn có các món gà rán ăn kèm với cơm, combo gà rán… Với menu lên đến hàng trăm loại thức ăn và đồ uống khác nhau. Chắc chắn sẽ làm hài lòng vị giác của bạn.

gà rán bao nhiêu calo

[Hỏi đáp] Gà rán bao nhiêu Calo?