Question 1

Bầu ăn gà rán được không?

Accepted Answer

Đây là một câu hỏi mà chắc chắn chúng ta đều đoán được phần nào phương án trả lời. Không cấm tuyệt đối nhưng chắc chắn bầu ăn gà rán được không? Thì câu trả lời là không nên hoặc hạn chế tối đa càng tốt. Vì sao bầu không nên ăn gà rán?

Thứ nhất, gà rán chứa một hàm lượng phèn chua nhất định. Hàm lượng này tuy ít nhưng nó ảnh hưởng trực tiếp tới sự phát triển não bộ và tình hình cân nặng của thai nhi.

Thứ hai, gà rán được chiên ngập dầu mỡ. Dù bạn thưởng thức gà rán ở các cửa hàng, những quầy bán gà rán thuộc thương hiệu lớn nổi tiếng toàn cầu hay tự chế biến tại nhà đi chăng nữa. Chắc chắn để rán gà, bạn cũng phải dùng đến một lượng dầu mỡ lớn. Bên trong một phần gà rán bao giờ cũng cung cấp khoảng 100gr chất béo, 1000Kcal, 300gr đạm.

Trong khi đó, mẹ bầu chỉ nên dung nạp 15gr đạm/ngày. Việc ăn uống sai cách dẫn đến nạp vào cơ thể một hàm lượng chất đạm, chất béo dư thừa sẽ làm tăng nguy cơ rối loạn chuyển hóa mỡ. Gây nên tình trạng bị béo phì, các vấn đề bệnh lý về tim mạch.

Cuối cùng, bầu ăn gà rán được không? Gà rán sử dụng nguyên liệu chính là gà đông lạnh để lâu ngày hoặc gà công nghiệp. Thành phần chất dinh dưỡng trong những loại thịt này gần như Zero. Nó hoàn toàn không đem lại lợi ích về mặt sức khỏe. Bầu ăn gà rán dường như chỉ để thỏa mãn cơn ghiền ăn của mẹ bầu, giảm nghén. Chứ không hề đem lại lợi ích tích cực nào đến cho sức khỏe của cả mẹ và bé.

Question 2

Ăn gà rán đem đến những tác hại gì?

Accepted Answer

Ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ thai nhi

Tác hại lớn nhất và cũng là tác hại nghiêm trọng nhất khi bầu ăn gà rán đó là làm chậm sự phát triển của não. Thậm chí, nếu ăn gà rán quá thường xuyên còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh Down, ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của thai nhi.

Tăng cân mất kiểm soát

Khác với người bình thường, cân nặng của mẹ bầu nên được tăng đúng chuẩn. Nếu ăn uống vô tội vạ, làm cho mẹ bầu tăng kg đột ngột. Có thể dẫn đến những hệ lụy như: cao huyết áp, bệnh lý về tim mạch. Đặc biệt, tăng nguy cơ mắc chứng tiền sản giật cho sản phụ.

Bên cạnh đó, việc tăng cân nhanh, khó kiểm soát, còn là tác nhân gây nên những vết rạn da trên bụng, đùi, ngực, mông của mẹ bầu. Gây mất thẩm mỹ và làm các mẹ bầu trở nên tự ti hơn.

Tăng cân đột ngột, tăng cân nhanh, khiến cho vùng da của mẹ bầu bị giãn bất ngờ. Từ đó hình thành những vết rạn da, gia tăng nguy cơ béo phì.

Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Hàm lượng chất béo cao có trong gà rán cũng là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến mắc bệnh tiểu đường.

Không chỉ riêng gà rán mà nếu chúng ta lạm dụng đồ chiên thì chúng cũng chính là nguyên nhân khiến bạn mắc bệnh tiểu đường.

Nguy cơ bệnh lý tim mạch

Khi hàm lượng chất béo trong máu tăng cao thì cũng kéo theo các vấn đề bệnh lý về tim mạch. Chẳng hạn như mỡ trong máu, gan nhiễm mỡ, xơ vữa động mạch, huyết áp cao…

Chính vì vậy, mẹ bầu nên có chế độ ăn uống hợp lý, đảm bảo cân bằng chất dinh dưỡng. Thay vì ăn những món ăn không tốt cho sức khỏe mẹ bầu như gà rán thì bạn có thể chọn các nhóm thực phẩm nhiều dinh dưỡng hơn để thưởng thức hằng ngày nhé.

Question 3

Ăn gà rán ở đâu an toàn, chất lượng, ngon miệng tại Hà Nội?

Accepted Answer

Tự hào là địa điểm ăn uống số 1 tại Thạch Thất, Hà Nội. Get&Go là cửa hàng chuyên kinh doanh đồ ăn thức uống, phục vụ các bạn trẻ và hộ gia đình. Nằm ở vị trí trung tâm đắc địa gần khu sinh viên học tập và làm việc, quán có đa dạng các món ăn từ cơm thố, gà rán Momo chuẩn vị Hàn, tokbokki, pizza, cho đến các loại thức uống Hottrend như: trà đào cam sả, sữa tươi trân châu đường đen, caramel,… Với menu hơn 100 món khác nhau, vẫn không ngừng cập nhật và bổ sung các món Hot Hit. Get&Go thực sự là điểm hẹn cho những ai có gu đam mê ăn uống mà giá cả cực kỳ phải chăng đấy nhé.

Mẹ bầu thích ăn gà rán có thể trải nghiệm Gà rán Momo tại cửa hàng hoặc Order về nhà để thưởng thức. Chúng tôi hỗ trợ Freeship cho khách hàng trong phạm vi 5km trở lại.