Sau sinh uống trà sữa được không là trăn trở của rất nhiều chị em phụ nữ, nhất là những người thuộc team nghiện trà sữa. Chắc chắn việc ăn uống kiêng khem suốt cả thai kỳ 9 tháng vừa qua đã trở nên dài đằng đẵng. Bạn muốn được “vỗ về” bằng một ly trà sữa ngọt ngào, đậm vị.

Thế nhưng, uống trà sữa sau sinh được không? Có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của mẹ và chất lượng sữa mẹ cho con bú hay không? Cùng tìm lời giải nhé.

Có thể bạn quan tâm:

• Sau sinh bao lâu được uống trà sữa?
• Độc đáo Pizza cơm nguội cho sinh viên ngày cuối tháng
• Bầu ăn gà rán được không?

Sau sinh có được uống Trà Sữa không?

Chị em phụ nữ sau sinh đã trải qua 9 tháng 10 ngày và những tháng ở cữ phải ăn uống kiêng khem khá vất vả. Đối với những tín đồ nghiện trà sữa thì chắc chắn, ngay khi vừa hoàn thành xong nghĩa vụ thì bạn đã nghĩ ngay đến việc sau sinh 1 tháng uống trà sữa được không? Đã đến lúc tự thưởng cho bản thân những món ăn, đồ uống ngon theo sở thích. Nhưng chắc chắn các mẹ bỉm cũng phải cân nhắc sau sinh 2 tháng uống trà sữa được không.

Có nhiều lời khuyên từ các mẹ, các chị ngày xưa, nếu ăn uống đồ lạ hoặc nước lạnh sớm quá sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Do đó, không ít mẹ bỉm phải search xem sinh xong bao lâu được uống nước ngọt? Hay ví như rằng sinh xong bao lâu được uống nước đá? Những trăn trở này hoàn toàn là có lý do chính đáng.

Cả trà sữa hay sau sinh bao lâu được uống café sữa đều khiến các mẹ bỉm băn khoăn. Bởi vì trong trà sữa và cả café sữa đều chứa một lượng cafein nhất định. Chúng có thể làm rối loạn đến giấc ngủ của bé, làm cho bé quấy khóc hơn thường ngày.

Trà sữa là món đồ uống thơm vị trà, ngọt ngào vị sữa, kết hợp kèm topping đa dạng. Hầu hết giới trẻ ngày nay đều khó lòng cưỡng lại được món thức uống này.

Mặc dù rất thơm ngon, nhưng không phải cốc trà sữa nào cũng an toàn cho sức khỏe. Vì một số mục đích ham lợi nhuận. Thực tế, có không ít các cửa hàng trà sữa giá rẻ đã sử dụng nguyên liệu kém chất lượng, không rõ nguồn gốc xuất xứ để pha trà sữa. Gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của người dùng.

Vậy, sau sinh uống trà sữa được hay không?

Theo bác sỹ và các chuyên gia y tế, mẹ sau sinh và đang cho con bú tốt nhất nên hạn chế, hoặc không nên uống trà sữa. Bạn chỉ uống trà sữa trở lại khi đã ngưng không cho con bú.

Vì sao lại như vậy? Tác hại thực sự của trà sữa đối với sức khỏe mẹ và bé như thế nào?

Tác hại của trà sữa đối với mẹ sau sinh

Ảnh hưởng của trà sữa đối với mẹ sau sinh

Khi uống trà sữa, mẹ sau sinh sẽ giảm khả năng tiết sữa. Vì trong thành phần trà sữa có chứa Axit Tannic. Đây là một loại hợp chất có tác động xấu đến hoạt động của tuyến vú. Do đó, nếu uống quá nhiều trà sữa có thể ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình tiết sữa.

Ngoài ra, nạp quá nhiều lượng trà sữa vào cơ thể còn làm ức chế quá trình hấp thu sắt, canxi và kẽm. Dẫn đến thiếu hụt vi chất có trong sữa mẹ.

Tác hại của trà sữa đối với bé

Tác hại của trà sữa đối với em bé sơ sinh bạn đã biết hay chưa?

Tương tự như café, trong trà cũng chứa thành phần caffeine nhất định. Cho nên, khi uống trà sữa thì những chất caffeine này sẽ đi vào đường sữa mẹ, truyền qua cho con bú. Dẫn đến việc ảnh hướng chất lượng giấc ngủ của bé và hệ thần kinh còn non yếu của trẻ. Bé sẽ dễ cáu kỉnh, gắt ngủ, khó chịu, khóc nhằn nhiều hơn so với bình thường.

Chính từ những tác hại này mà rõ ràng, sau sinh có được uống trà sữa không thì các mẹ đã rõ câu trả lời rồi nhé.

Mặc dù không nên, nhưng nếu quá thèm trà sữa, hay đơn giản bạn chỉ muốn nhấp môi một tí để thưởng thức dư vị. Liệu có được hay không?

Xem thêm: 10 Tác hại của Trà Sữa ai cũng nên dè chừng

Một số lưu ý khi uống trà sữa sau sinh

Sau sinh có được uống trà sữa hay không. Câu trả lời là vẫn có thể nếu mẹ bỉm tuân thủ theo một số lưu ý sau nhé.

+ Nếu không thể kiêng tuyệt đối, thì bạn hãy chọn uống trà sữa ở những địa chỉ đáng tin cậy hoặc tự làm, để tránh việc uống các loại trà sữa không rõ nguồn gốc nhé.

+ Sau khi đã uống trà sữa, dù chỉ là một lượng nhỏ. Trong vòng 1h đồng hồ sau uống thì nồng độ caffeine trong sữa mẹ sẽ ở mức cao nhất. Do đó, mẹ nên tránh cho các con bú sữa vào lúc này.

+ Bản thân của trà sữa cũng là chỉ một loại đồ uống có vị ngọt. Bạn có thể tìm cách “chống đỡ” cơn nghiện đồ ngọt của mình bằng cách ăn các loại hạt, uống ngũ cốc, ăn hoa quả. Chúng không những giàu vitamin mà lại còn rất tốt cho sức khỏe cần hồi phục sau sinh của mẹ, và cải thiện chất lượng sữa cho bé bú đầy đủ dưỡng chất.

Uống trà sữa có tốt cho sức khỏe hay không?

Uống trà sữa ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe?

Trà sữa có rất nhiều hương vị và được biến tấu không ngừng, giúp hợp khẩu vị không những của các bé mà còn đối với cả người lớn.

Trong mỗi cốc trà sữa sẽ gồm các thành phần như: cốt trà, sữa đặc, sữa tươi, bột béo và topping.

Chúng có tác dụng chống oxy hóa, giải độc, bảo hệ hệ tim mạch, ngăn ngừa sự phát triển của ung thư, cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể.

Tuy nhiên, vì lợi nhuận mà có rất nhiều cơ sở bán trà sữa giá rẻ đã bất chấp, sử dụng các loại bột không rõ nguồn gốc để pha chế. Làm dấy lên nỗi lo uống trà sữa gây hại cho sức khỏe.

Trên thực tế, trà sữa không xấu cũng không phải quá độc hại. Nhưng chúng ta uống cần có liều lượng nhất định. Đặc biệt là mẹ bầu, mẹ sau sinh và các bé sơ sinh, hoàn toàn là những đối tượng người dùng nên hạn chế uống trà sữa tối đa để bảo vệ sức khỏe và duy trì thể trạng tốt nhất.

Lời Kết

Trên đây là một số thông tin giúp giải đáp cho câu hỏi sau sinh có được uống trà sữa hay không. Hy vọng rằng, các mẹ bỉm đã tìm được lời giải đáp thảo đáng và biết được cách chăm sóc sức khỏe của chính mình và bé con của mình được tốt hơn.