Sau sinh bao lâu được uống trà sữa? Chắc chắn là câu hỏi chung của rất nhiều bà mẹ trẻ hiện nay.

Hương thơm từ trà hòa quyện vị ngọt ngào, béo ngậy từ sữa, kết hợp với những viên thạch trân châu mềm mại, dẻo dai, ăn rất cuốn. Trà sữa đã nhanh chóng trở thành món đồ uống khó có thể cưỡng lại được.

Tuy nhiên, đối với chị em sau sinh, nhất là những chị em còn ở trong giai đoạn ở cữ sau sinh thì họ rất băn khoăn rằng. Liệu rằng, sau sinh bao lâu được uống trà sữa?

Xem thêm:

• Bầu ăn gà rán được không?
• Trà sữa Matcha: Thức uống thơm ngon thanh mát ngày hè
• [Bí quyết] Mở quán Gà rán thành công 100% cho người mới Startup

Sau sinh có được uống trà sữa hay không?

Không thể chối từ hương vị thơm ngon, lôi cuốn của một cốc trà sữa. Tuy nhiên, đối với những chị em phụ nữ sau sinh hoặc đang cho con bú thì họ luôn tỏ ra chần chừ, dè dặt và băn khoăn. Liệu rằng mình đã uống được trà sữa hay chưa, có uống được hay không, có ảnh hưởng đến sữa mẹ hay không.

Uống trà sữa: Lợi hay hại?

Uống trà sữa lợi hay hại?

Người ta thường nghe nói nhiều đến những lời cảnh báo về trà sữa nhà làm kém chất lượng, được pha chế từ những loại bột giá rẻ không rõ nguồn gốc. Dẫn đến việc nhiều người thường lầm tưởng rằng, uống trà sữa hoàn toàn gây hại đến sức khỏe người dùng.

Tuy nhiên, trà sữa nếu được chế biến từ nguyên liệu sạch thì nó không những là một thức uống ngon miệng, mà còn giàu dinh dưỡng cho sức khỏe.

Trà được sử dụng làm cốt trà ở những địa chỉ uy tín, chất lượng thường là loại trà Ô Long, hồng trà, trà Thái hoặc trà Thiết Quan Âm. Trà có chứa chất chống oxy hóa. Giúp bảo vệ và ngăn ngừa các chứng bệnh về tim mạch cực kỳ hiệu quả.

Ngoài ra, trân châu topping ăn kèm với trà sữa ngày nay rất đa dạng. Có loại làm từ bột năng, bột nếp, có loại làm từ trứng, sữa như bánh flan, pudding, phô mai viên…

Tuy nhiên, trước nhiều quán vỉa hè kinh doanh vì mục đích lợi nhuận nhiều hơn. Người tiêu dùng cần thật sự cảnh giác, vì không hẳn ly trà sữa nào cũng đều tốt cho sức khỏe cả. Cho nên, đối với những chị em mới sinh dậy, sau sinh, hoặc hiện đang còn cho con bú thì càng nên cẩn thận trong khâu “chọn mặt gửi vàng” này nhé. Cách tốt nhất là bạn nên ngừng uống trà sữa trong thời gian còn cho con bú mẹ.

Trà sữa gây hại gì đến mẹ và bé?

Trà sữa tác động như thế nào đến sức khỏe của mẹ và bé?

Sở dĩ phụ nữ sau sinh nên cẩn thận trong khâu chọn lựa địa chỉ mua trà sữa đáng tin cậy, cẩn trọng trước những nơi bán trà sữa không rõ nguồn gốc. Vì chúng có thể gây ra những tác hại sau:

Đối với mẹ sau sinh

Thực chất, nếu uống trà sữa, sẽ làm giảm khả năng tiết sữa của người mẹ. Vì bên trong tra sữa có chứa Axit tannic. Đây là nguyên tố tác động xấu đến cơ chế tiết sữa của tuyến vú. Ngoài ra, nó còn chứa những hợp chất khác có thể gây ra tình trạng ức chế khả năng hấp thụ canxi, sắt, kẽm của mẹ bầu sau sinh. Làm giảm cả số lượng và chất lượng sữa mẹ.

Thế nhưng, một số chị em lại rỉ tai nhau rằng. Uống trà sữa giúp lợi sữa, có thật không?

Điều này là hoàn toàn có. Mặc dù nghe hơi phản khoa học. Bên cạnh những nguyên do các hợp chất tác động thì sữa mẹ còn bị ảnh hưởng và chi phối bởi cảm xúc của người mẹ. Ban đã biết điều này hay chưa? Khi người mẹ cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc, thỏa mãn, thì tự dưng hôm đấy sữa mẹ sẽ tiết ra nhiều hơn so với những hôm mẹ sau sinh cảm thấy mệt mỏi, chán chường, tâm trạng không vui.

Chính vì vậy, nếu mẹ sau sinh đang thích uống trà sữa, thèm thưởng thức ngay một cốc trà sữa, mà lại được thực hiện hóa ý tưởng này, thì vô hình trung nó sẽ giúp cho hôm ấy sữa bạn tiết ra nhiều hơn một tí. Nhưng nó chỉ là giải pháp tạm thời mà thôi nhé.

Đối với trẻ

Song song với những tác động của trà sữa lên người mẹ sau sinh thì các bé nhỏ hấp thu sữa mẹ cũng bị ảnh hưởng ít nhiều.

Trà sữa có chứa axit béo và caffeine. Khi mẹ sau sinh uống trà sữa, những chất này sẽ đi vào cơ thể mẹ, xâm nhập vào nguồn sữa, từ sữa mẹ đi vào người mẹ, gián tiếp gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và sự phát triển thần kinh của trẻ.

Khi hấp thụ quá nhiều hàm lượng Caffeine sẽ dẫn đến tình trạng bé mất ngủ, khó chịu, quấy khóc, cáu kỉnh hơn bình thường.

Mẹ sau sinh bao lâu được uống trà sữa? Cần lưu ý những gì?

Tiết lộ thời gian được uống trà sữa dành cho mẹ sau sinh

Sau sinh bao lâu được uống trà sữa? Xin trả lời rằng bạn hoàn toàn không nên uống trà sữa khi còn cho con bú sữa mẹ. Trong trường hợp quá “nghiện” trà sữa, thì bạn nên:

+ Nhấp môi một ít để giải tỏa cảm giác ghiền trà sữa. Đồng thời, đem lại cảm giác vui vẻ, hạnh phúc cho bản thân. Giúp thúc đẩy quá trình tiết sữa, nhưng không hấp thụ lượng nhiều trà sữa gây hại đến bé.

+ Nên chọn những nơi bán trà sữa uy tín, chất lượng. Không nên tham thưởng thức những ly trà sữa giá rẻ 10k, 15k… Hoặc đơn giản bạn cũng có thể học công thức pha chế trà sữa của Get&Go bật mí để tự chọn mua nguyên liệu và trổ tài tại nhà. Như vậy sẽ đảm bảo an toàn hơn rất nhiều.

+ Có thể thay thế vị ngọt của trà sữa bằng các loại trái cây tươi, sữa hạt để đảm bảo dinh dưỡng trong sữa mẹ. Nếu sau khi uống trà sữa xong thì bạn nên đợi cách khoảng 1h để hòa tan và làm giảm hàm lượng Caffein có trong trà sữa rồi mới cho bé bú.

Tham khảo thêm: 

• Công thức pha chế Một số đồ uống nóng Hot chi tiết nhất 2023
• List 6 món Đồ uống nóng ngon dành cho cả gia đình

Lời Kết

Phụ nữ là để yêu thương. Do đó, sau sinh bao lâu được uống trà sữa hoàn toàn bạn có thể tự quyết định. Nhưng cách tốt nhất đó là bạn nên cố gắng kìm hãm cơn nghiện trà sữa của mình để hướng đến những món đồ uống dinh dưỡng hơn.

Nuông chiều sở thích của bản thân cũng là một cách yêu thương bản thân. Nhưng không nên cổ súy theo những sở thích có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe của chính mình và của bé yêu vừa mới chào đời đúng không nào.

Menu đồ uống tại Get&Go có hơn 100 món đồ ăn và thức uống khác nhau. Thay vì chọn trà sữa, bạn có thể chọn thưởng thức những món đồ uống khác ngon lành hơn, bổ dưỡng hơn và tốt hơn cho bé yêu. Ngại gì không thử đổi gió khẩu vị của mình nào.