Uống nước hoa quả gì cho Đẹp da?

Tôn Nữ Kiều Anh 07/09/2023 13 Lượt xem
5/5 - (4 bình chọn)

Uống nước hoa quả gì cho đẹp da, trắng hồng, mịn màng là câu hỏi thắc mắc chung của rất nhiều chị em phụ nữ.

Sở hữu làn da đẹp không tì vết là mơ ước của rất nhiều phái đẹp. Thật vậy, không thể phủ nhận “nhất dáng, nhì da”. Làn da đẹp, trắng sáng sẽ giúp tôn lên ngoại hình hoàn hảo. Giúp chị em trở nên tự tin hơn trong giao tiếp và mọi mối quan hệ, từ đó giúp cho bạn bước đến gần hơn với thành công.

Có rất nhiều cách để làm đẹp da. Thay vì phải tiêu tốn một số tiền không hề nhỏ cho các spa hay các dịch vụ chăm sóc da, làm đẹp da, thì bạn hoàn toàn có thể chọn phương án “ngon, bổ, rẻ” mà hiệu quả lại không hề thua kém. Đó là dùng trái cây tự nhiên. Không cần phải đắp mặt nạ trái cây lỉnh kỉnh. Nếu bạn đã chán việc phải ăn hoa quả thường xuyên thì uống nước ép hoa quả cũng là một cách rất hay và thú vị. Bạn có biết Uống nước hoa quả gì cho đẹp da hay chưa?

Xem thêm:

Top 7 Loại nước hoa quả uống đẹp da ai cũng thích

Loại nước ép hoa quả nào có công dụng làm đẹp da tốt nhất?

Nước hoa quả, hay nước ép hoa quả nguyên chất là một loại đồ uống được làm bằng cách ép lấy nước hoa quả tươi nguyên chất bên trong mỗi loại trái cây, hoa quả. Có thể là ép duy nhất một loại, nhưng cũng có thể là kết hợp nhiều loại hoa quả có tác dụng và vị tương tự nhau, tạo nên sự hài hòa trong hương vị.

Uống nước hoa quả gì cho đẹp da? Bạn có thể tham khảo 7 loại nước ép có công dụng rất tốt cho làn da ngay dưới đây nhé.

Nước ép cà rốt

Ép cà rốt nguyên chất

Nước ép cà rốt rất giàu vitamin A. Giúp loại bỏ tế bào tự do trong cơ thể, nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Giảm yếu tố melamin sắc tố da nâu.

Từ đó, nếu bạn duy trì chế độ uống nước ép cà rốt mỗi ngày sẽ giúp bạn có làn da trắng sáng tự nhiên nhanh chóng.

Nước ép lựu

Nhắc đến quả lựu thì chắc chắn ai trong chúng ta cũng biết đến hoặc đã từng nghe qua lựu có lợi như thế nào cho làn da đúng không nào.

Uống nước ép lựu đều đặn sẽ giúp làn da hình thành những tế bào mới, hồi máu cho da. Chính vì thế nếu bạn tăng cường ăn hoặc uống ép lựu sẽ giúp nuôi dưỡng làn da trắng hồng từ sâu bên trong, cấp ẩm, ngăn ngừa lão hóa cho da cực kỳ hiệu quả.

Nước ép nho

Nho là loại trái cây giàu chất chống oxy hóa, giúp tăng cường trí nhớ và làm đẹp da hiệu quả. Uống nước ép nho mỗi ngày sẽ giúp cho làn da của bạn trở nên rạng ngời trông thấy.

Ngoài ra, nước ép nho còn làm tăng lưu lượng máu, giúp da dẻ của bạn trông mịn màng và hồng hào hơn trông thấy.

Nước ép cherry

Nước ép cherry giúp loại độc tố, kháng viêm, làm sáng da hiệu quả.

Những độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể cũng là một trong số những nguyên nhân chính gây ra tình trạng da bị lão hóa, xỉn màu, sạm màu da. Đào thải độc tố ra ngoài cũng là một trong những cách giúp cho lỗ chân lông được thông thoáng, làn da có “chỗ thở”. Từ đó sẽ giúp da đẹp và mịn màng, khỏe khoắn hơn. Một làn da khỏe là yếu tố tiền đề cần có cho một làn da đẹp.

Nước ép cà chua

Cà chua rất giàu Lycopene, đây là một trong những chất chống oxy hóa mạnh. Giúp loại bỏ các gốc tế bào tự do trong cơ thể. Nhờ vậy mà người dùng uống ép cà chua một thời gian sẽ giúp chống lại quá trình lão hóa da. Đồng thời, nước ép cà chua còn có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông, làm giảm quá trình tiết dầu trên bề mặt da. Nếu bạn mong muốn sở hữu một làn da trắng hồng, trẻ đẹp, mịn màng, lỗ chân lông se khít thì nhất định không nên bỏ qua món đồ uống này nhé.

Nước ép dưa chuột

Ép dưa chuột

Dưa chuột rất giàu nước, giúp đào thải độc tố, loại bỏ sắc tố melamin hình thành đốm nâu sạm, vết đồi mồi trên da, ngăn chặn quá trình lão hóa da hiệu quả.

Nước ép cam

Nước ép cam rất giàu vitamin C giúp hồi phục làn da của bạn nhanh chóng. Vitamin C là một trong những thành phần quan trọng nhất trong quá trình hình thành collagen, tăng độ đàn hồi, săn chắc cho da.

Nếu duy trì uống nước cam ép hằng ngày sẽ giúp nuôi dưỡng làn da trắng hồng, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa.

Tham khảo thêm:

Lời Kết

Đến đây, bạn đã trả lời được cho mình câu hỏi Uống nước hoa quả gì cho đẹp da rồi đúng không nào?

Có rất nhiều phương pháp để làm đẹp da, nhưng xu hướng làm đẹp da bằng các nguyên liệu tự nhiên vẫn luôn được chị em tin dùng nhất. Vì chúng rất an toàn, tiết kiệm và có hiệu quả.

Bạn có thể duy trì một chế độ tập luyện thể thao đều đặn, kết hợp ăn kèm trái cây tươi và uống nước ép nguyên chất mỗi ngày để đa dạng khẩu vị, cung cấp đủ dưỡng chất, vitamin thiết yếu giúp nuôi dưỡng làn da khỏe, trắng mịn đáng mơ ước.

Nếu không có thời gian làm nước ép tại nhà thì bạn chỉ cần nhấc máy gọi ngay cho Get&Go, chúng tôi có rất nhiều món nước ép giảm cân, đẹp da, đẹp dáng, cho quý khách hàng lựa chọn. Đặc biệt, luôn có chương trình Freeship cho khách hàng trên toàn huyện Thạch Thất đấy nhé. Ngại gì không thử nào các bạn ơi!